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糖質制限生活(42日目) 久しぶりに更新

糖質制限生活42日目

久しぶりの更新です。糖質制限生活は続けています。

朝ちょこっと、昼は野菜スープ中心、夜もちょこっと。

でもちょっと増えちゃいましたw

 

 

スタート(2/19):78.3kg、目標72.9kg・5.4kg減)

朝の体重(4/2):77.3kg(前日比+1.3kg、スタートから1.0kg減、目標まで4.3kg)

 

ふ、ふえた((((;゚Д゚))))

 

週末はふらっと男の一人旅に、青春18きっぷで西日本にでかけていましたので、糖質をたくさん摂ってたくさん飲みました(笑)

こうなることは想定の範囲内。

でも大丈夫、3日で戻します。

(先週は75.3kgだったんですけどね)

 

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